Pražnjenje crijeva
Na redovno pražnjenje crijeva kod djece i adolescenata mogu utjecati mnogi čimbenici. U nastavku su načini kako pomoći da stolica bude redovna.
The information on this part of the website is intended only for health care professionals. I am an expert within the meaning of Act No. country xy. I herewith confirm that I am a professional according to this definition.
Unfortunately, as you are not a health care professional we cannot provide you this information.
Na redovno pražnjenje crijeva kod djece i adolescenata mogu utjecati mnogi čimbenici. Na njega često utječe količina vlakana u prehrani, unos tekućine i naravno uzimanje lijekova.
No znamo da na naš probavni sustav i crijevnu floru također utječe i naše emocionalno i mentalno stanje, a ono je tijekom djetinjstva i adolescentske dobi sklono usponima i padovima. Stoga uzrok promjena u pogledu pražnjenja crijeva može također biti emocionalni stres, promjena okolnosti, putovanje, loše raspoloženje. (653)
Kako bi vodili brigu o pražnjenju crijeva svoje djece, roditelji trebaju uključiti odgovarajuću količinu povrća bogatog vlaknima, poput voća, povrća i mahunarki u djetetovu prehranu.
Povrh toga, trebaju djecu poticati da piju mnogo tekućine, po mogućnosti vode, i da se bave fizičkom aktivnošću. Ono na što također treba obratiti pozornost u kontekstu pražnjenja crijeva je crijevna flora. Može biti dobra ideja u njihovu prehranu uključiti dodatke prehrani s bakterijama mliječne kiseline. Dragocjene bakterije poput Lactobacillus reuteri Protectis pomažu kolonizirati mikrobiotu u probavnom traktu. (572)