Imunološki sustav sazrijeva s djetetom

Kada djeca dođu na svijet, njihov novi imunološki sustav još nije potpuno zreo.

Iako je njihov nespecifični imunološki sustav već uspostavljen, specifični imunološki sustav nastavit će razvijati tijekom djetinjstva. Prvih 1000 dana života (od začeća) presudno je u ovom procesu, jer se crijevna mikrobiota razvija i postavlja temelje za imunološku funkciju i zdravlje u kasnijem životu.

Od začeća nadalje...

Naravno, bebe u tome trebaju malu pomoć s tim, a majka to čini dajući djetetu vlastitu imunološku obranu, poznatu i kao pasivni imunitet.

To započinje dok je dijete još u majčinoj utrobi, gdje putem posteljice antitijela prelaze s majke na nerođeno dijete. Zatim tijekom vaginalnog poroda novorođenče prima dozu bakterija iz rodnog kanala majke. Majčino mlijeko također pruža početnu opskrbu antitijelima prisutnim u majčinom okruženju. Ovaj pasivni imunitet nudi temelje djetetovoj vlastitoj visokoučinkovitoj obrambenoj mreži, koja će ga pratiti cijeli život.

Svaki je početak težak

Tijekom ovih prvih 1000 dana i nakon toga, dječja tijela i njihov imunološki sustav koji se još razvija neprestano se susreću s novim mikrobima - bilo putem kontakta s braćom i sestrama ili drugom djecom u igraonici, dnevnom boravku ili kasnije u školi.

Ova stalna izloženost može rezultirati češćim infekcijama u ranim godinama, s tim da ih prosječno dijete godišnje ima 6-12 sa simptomima nalik prehladi. Međutim, ovi kontinuirani susreti pomažu u izgradnji njihovih imunoloških memorija jer imunološke stanice uče iz svakog takvog slučaja. Iako ovaj proces traje cijeli život, njihova tijela vrlo brzo mogu prepoznati mikrobe s kojima se najčešće susreću. Ova postupna prilagodba znači da dječji imunološki sustav obično postaje jači kako se kreću prema odrasloj dobi.

Uloga probavnog sustava

Crijevna mikrobiota trenira imunološki sustav i igra ključnu ulogu u stvaranju normalno funkcionirajućih mehanizama imunološke obrane.

Crijevna flora, uključujući bakterije poput laktobacila i bifidobakterija, počinje se razvijati tijekom rođenja i neposredno nakon toga. Prijenos mikroba koji se događa tijekom vaginalnog poroda znači da bakterije odmah počinju kolonizirati novorođenče, dajući svojoj crijevnoj flori nešto za početak. Stoga djeca rođena carskim rezom često pokazuju razlike u svojoj crijevnoj flori. Ovdje bi dodatak s probiotičkim bakterijama koji se nalazi u kapljicama BioGaia mogao pomoći u održavanju njihove odgovarajuće koncentracije u njihovoj prirodnoj crijevnoj mikrobioti.

Kako mogu pomoći u održavanju mikrobiote i imunološkog sustava mog djeteta?

Kako mogu podržati imunološki sustav svog djeteta?

Djetinjstvo je ključno u razvoju cjelokupnog imunološkog sustava. Evo nekoliko savjeta kako to podržati.

  • Uravnotežena prehrana s mješavinom sezonskog voća i povrća pruža puno hranjivih sastojaka potrebnih dječjem imunološkom sustavu. Cjelovite žitarice sadrže vlakna korisna za normalnu funkciju crijeva. Sretan trbuščić = snažno tijelo.
  • Vrijeme vani! Svjež zrak i puno kretanja izvrsni su za naš imunološki sustav, a pomaže i u borbi sa stresom.
  • Izloženost nije uvijek loša. Djeca trebaju izlaganje vanjskim faktorima kako bi izgradila svoje imunološko pamćenje. Dakle, nemojte dezinficirati baš sve.
  • Dovoljno sna i odmori tijekom dana presudni su za smanjenje stresa, omogućavajući imunološkom sustavu da radi svoj posao
Ova internet stranica koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva i funkcionalnosti.
Nastavkom pregleda internet stranice slažete se sa korištenjem kolačića.
Slažem se