Mother feeding her baby with a bottle while lovingly looking at the child in a brightly lit room with a large window in the background

Razvoj mikrobiote

Briga o crijevnoj mikrobioti, čak i prije rođenja, donosi cjeloživotnu korist. 

Mother holding her baby, who is sucking on their thumb, in a cozy kitchen setting with a mixer and other kitchen items in the background.

Prvih 1000 dana najvažnije je

Prvih 1000 dana života (tj. približno od začeća do djetetova drugog rođendana) smatra se presudnom fazom jer je to optimalno razdoblje za uspostavljanje dječje mikrobiote, koja utječe na razvoj crijevne flore kao i imunosnog sustava. Ta faza ima značajan utjecaj na djetetovo dugoročno i cjelokupno zdravlje.

Dobra je vijest da se djetetov obrambeni sustav može ojačati već tijekom trudnoće, a buduće mame mogu pozitivno utjecati na djetetov imunosni sustav putem zdrave, pomno odabrane i uravnotežene prehrane. Osim toga, postoje brojne mogućnosti za potporu pozitivnog razvoja djeteta i nakon rođenja.

Smiling baby in a yellow outfit sitting in a high chair, looking content while putting their hand in their mouth, with a window and greenery in the background. Smiling baby in a yellow outfit sitting in a high chair, looking content while putting their hand in their mouth, with a window and greenery in the background.

Razvoj mikrobiote – temelj za cijeli život

Zdrava i raznolika crijevna flora nije važna samo za probavu, već igra i ključnu ulogu u razvoju imunosnog sustava. Presudno sazrijevanje crijevne flore započinje pri rođenju, kad majka prenese bakterije iz svoje mikrobiote na dojenče. Na sastav crijevne flore nakon rođenja ponajviše utječe djetetova prehrana (majčino ili adaptirano mlijeko), ali i okoliš – primjerice prisutnost braće i sestara ili kućnih ljubimaca.

Poremećaji crijevne flore u ovom kritičnom razdoblju, primjerice zbog primjene antibiotika, mogu imati učinke na zdravlje kasnije u životu, primjerice povećan rizik od alergija, astme ili problema s tjelesnom težinom. Uzimajući to u obzir, čini se da je naročito važno poduprijeti razvoj zdrave crijevne flore u ranoj dobi.

Mother smiling and holding her baby dressed in a yellow outfit, standing in a bright room with a window and greenery in the background.

Savjeti za potporu

Majka svom djetetu daje puno više od ljubavi, pažnje i sigurnosti. Čak i prije rođenja raznolika i zdrava prehrana može utjecati na djetetov obrambeni sustav i ojačati njegovu crijevnu mikrobiotu u prvim godinama života. Dodavanjem korisnih bakterijskih sojeva u prehranu, poput laktobacila L. reuteri Protectis (DSM 17938), može se podržati zdravlje probavnog sustava majke i djeteta, osobito tijekom posljednjeg tromjesečja trudnoće.

Čak i nakon rođenja vi kao roditelji možete podupirati razvoj crijevne mikrobiote svoga djeteta. Kako? 

  • Svaki dan provedite neko vrijeme na otvorenom.
  • Pobrinite se da dijete redovito dovoljno spava. 
  • Kad dijete počne jesti krutu hranu, uvrstite mu u prehranu puno voća i povrća.
  • Podržite razvoj djetetove crijevne mikrobiote dodavanjem korisnih bakterijskih sojeva u prehranu npr. laktobacila L. reuteri DSM 17938 (Protectis), tijekom prve dvije godine.
Proljev bebe

Proljev bebe

Proljev se može javiti naglo. Budući da kod mališana postoji veći rizik od gubitka mnogo tekućine, bitno je znati kako se brinuti o djetetu tijekom tog teškog razdoblja.