Početak nove godine prilika je za nove početke. Vrijeme je za nove izazove, odluke i prilike da se usredotočite na ono što je uistinu važno - dobrobit vaše obitelji. U 2025. podrška imunitetu trebala bi biti prioritet, jer imunitet igra ključnu ulogu u dobrom raspoloženju tijekom cijele godine.
Temelj imunološke funkcije počinje rođenjem. Tijekom ranih godina, imunološki sustav vašeg djeteta razvija se brzo, pod velikim utjecajem njegove crijevne mikrobiote. Podržavanje imuniteta nije samo za malene – to je doživotna obveza.
Imunitet je usko povezan s crijevnom mikrobiotom. Ovi mikroorganizmi, uključujući probiotičke bakterije, igraju ulogu u preradi hranjivih tvari i cjelokupnoj tjelesnoj ravnoteži. Održavanje uravnoteženog mikrobioma uključuje izbjegavanje pretjeranog konzumiranja alkohola, prerađene hrane i drugih čimbenika koji mogu poremetiti ovaj delikatni sustav.
Zima predstavlja izazov za imunološki sustav. Za djecu, uravnotežena prehrana i aktivan stil života mogu pomoći u održavanju imunološke funkcije tijekom hladnijih mjeseci.
Ono o čemu je također važno voditi računa je adekvatan unos vitamina D.
Vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava. Zimi ograničena sunčeva svjetlost smanjuje prirodnu proizvodnju vitamina D, zbog čega je suplementacija važna.
Hrana poput masne ribe, jetre i žumanjaka dobar je izvor vitamina D, dok fermentirana hrana poput jogurta može nadopuniti crijevnu mikrobiotu.
Zima je sezona kada se treba usredotočiti na hranu koja podržava ravnotežu i imunološku funkciju vašeg organizma. Hrana bogata vitaminom D i omega-3 masnim kiselinama igra važnu ulogu u podršci imunitetu:
Proaktivna briga za zdravlje neophodna je za održavanje ravnoteže tijekom cijele godine. Stalna podrška crijevima i imunološkom sustavu vašeg djeteta može pomoći u održavanju zdrave i stabilne mikrobiote. Na primjer, antibiotici, iako su u određenim slučajevima neophodni, mogu utjecati na ravnotežu svih crijevnih bakterija – i dobrih i loših.
Proaktivno korištenje probiotika jednostavan je način da pomognete u održavanju stabilne mikrobiote vašeg djeteta. Probiotici BioGaia klinički su testirani i preporučuju se i za djecu i odrasle, nude pouzdanu podršku za nadopunjavanje crijevne mikrobiote.
Pri odabiru probiotika ključna je kvaliteta i specifični sojevi bakterija. Probiotici BioGaia, koji sadrže L. reuteri (DSM 17938), klinički su testirani u više od 260 studija i primjereni su za korištenje kod djece od rođenja.
Nisu sve dobre bakterije iste—specifični sojevi razlikuju se u pogledu lokaliziranih regija (tj. usne šupljine, crijeva, kože itd.) ili preživljavanja i postojanosti u tijelu.
Započnite novu godinu ulažući u dobrobit svoje obitelji. Podržavanje crijevne mikrobiote i imunološke funkcije jednostavan je korak prema dobrom raspoloženju tijekom cijele godine. S BioGaia proizvodima možete njegovati mikrobiom svoje obitelji svaki dan.